Естественные Приложения - Помогают Вашему Телу
Большинство людей думает, что витамины - источник энергии дело не в этом. Помощь витаминов регулирует метаболизм тела. Витамины также помогают пище, которую мы едим, чтобы выпустить ее энергию. Это - пища, что когда поглощено и разломано на питательные вещества тело может использовать, который предоставляет нашему телу энергию. Тело более легко поглощает кальций, если Вы также берете Витамин D. Большинство приложений кальция уже укреплено с витамином D. Есть тринадцать витаминов, которые все важны, чтобы достигнуть оптимального здоровья. Vitamins E C содержит антиокислители. Антиокислители помогают освободить свободных радикалов, которые являются высокоэнергетическими частицами. Эти высокоэнергетические частицы повреждают здоровые клетки крови. Исследования теперь выходят, которые указывают, что потребление витаминов и приложений может помочь в борьбе с раком и предотвращении других хронических болезней. Исследование ни в коем случае не является заключительным в этом отношении. Исследования продолжают проводиться, чтобы предоставить нам окончательное здоровье.
Есть такая вещь так слишком много хорошей вещи. Лишнее количество витаминов в Вашей системе могло вызвать кровотечение, отрицательные взаимодействия с некоторыми лекарствами предписания.
Упомянутый ниже некоторые витамины и как передозировки могут затронуть Вас.
Витамин А - Слишком много витамина А может вызвать неврологические проблемы
Витамин D - витамин Too much D разрушает баланс кальция в теле, которое может привести к депозитам кальция в мягких тканях тела.
Витамин C - Слишком много витамина C может уменьшить эффективность других лекарств.
Витамин Е - Слишком много витамина Е может заставить кровь не сгущаться и может вызвать другие истекающие кровью проблемы.
Витамины - только один инструмент среди многих, которые доступны для нас, чтобы помочь нам стать здоровыми и остаться здоровыми. Одни только витамины не будут делать этого. Здоровая диета, осуществление, и регулярные проверки здоровья сделают это.
Никто не знает лучше, чем я делаю, как важный это должно поесть должным образом и заботиться о моем теле. Кроме того, как многие другие у меня есть тенденция, которая будет оттянута к нездоровой пище очень к моему собственному вреду. Вы не должны быть Олимпийским атлетом, чтобы вложить некоторое осуществление. Я также беру витамины и другие приложения, чтобы помочь моей работе тела лучше.
Есть множество мнений о витаминах, приложениях, и здоровой еде. Витамины вообще в порядке, если они не укреплены с железом. Эффективность витаминов с железом часто горячо обсуждается. Слишком много железа может вызвать железную перегрузку, и это не становится 'вымытым' из крови как эффективно если вообще. Есть болезнь по имени Hemochromatosis, который является фатальным, поскольку это нападает на функцию печени. Этим можно управлять и должны быть тесты функции печени, сделанные между прочим. Противоречие продолжает править.
У Вас есть полный контроль в этой области. Сделайте свое исследование; есть большое число вебсайтов, которое предоставляет информацию о приложениях и как они работают. Вы должны сесть со своим врачом и обсудить свои варианты. Он или она может предложить, чтобы Вы встретились со специалистом по пище также. Станьте умными и быть здоровыми. Немного знания - очень хорошая вещь и в случае витаминов, чем больше Вы знаете, как они работают и как они могли быть вредными, тем более безопасный и более здоровый Вы будете. Доверяйте своим инстинктам, знайте Ваше тело, и получите помощь, если Вы нуждаетесь в этом. Хорошая еда, хорошее осуществление много водного и здравого смысла поможет Вам встретить свою цель хорошего здоровья.
Об Авторе
