Пищевые Приложения Волокна Витамина - Какой - Для Вас?

Пищевые приложения волокна витамина входят во множество типов, и Вы найдете, что каждый из различных типов предлагает множество льгот. Несмотря на различные ошибки о взятии таких приложений, волокно является существенным к нашим телам для здорового функционирования, и Вы найдете много статей и много литературы, которая позволит Вам узнать больше о льготах таких продуктов приложения. Одна вещь, чтобы помнить о пищевых приложениях волокна витамина - или любые другие витаминные добавки, такие как витамин C - то, что они должны быть взяты как направлено, чтобы пользоваться максимальным преимуществом.

Есть три главных типа приложений волокна витамина, и льготы и побочные эффекты помогут определить, который может лучше всего удовлетворить Вашим потребностям и Вашим обстоятельствам. Если у Вас есть какие-нибудь проблемы или сомнения относительно того, должны ли Вы взять приложения, волокно или иначе, важно консультироваться с Вашим доктором, который может предложить дальнейший совет, чтобы гарантировать, что Вы не рискуете своим здоровьем. Вы должны также помнить, что Вы должны выпить много воды, беря приложения волокна, чтобы пользоваться полными преимуществами.

Типы Приложения Волокна - Краткий обзор

Psyllium может быть взят ежедневно и облегчает передавать табуреты. Это приложение может использоваться в обработке IBS, запора, и diverticulosis. Это может также помочь уменьшить холестерин. Эта форма волокна может однако вызвать газ. Methylcellulose - другое волокно, которое может быть взято ежедневно. Снова, это может использоваться, чтобы рассматривать те же самые условия как Psyllium, так же как диарея в некоторых случаях. И как Psyllium это может вызвать газ. Polycarbophil может использоваться на долгосрочной основе и может рассматривать те же самые проблемы как первые два. Однако, это не должно быть взято теми, у которых есть глотающие трудности.




  •  
    Меню

    Читать больше