Если Вы Хотите Наслаждаться Оптимальным Хорошим Здоровьем, Поливитаминное Может Помочь
Это никогда не должно слишком поздно изменять Ваши привычки, и если Вы не имеете привычку брать поливитаминное приложение регулярно, это - время, которое Вы сделали. Изменение Вашего поведения в этом уважении очень улучшит Ваши возможности того, чтобы жить длинной и здоровой жизнью. Хорошая пища необходима, чтобы поддержать оптимальное здоровье, и поливитаминное приложение гарантирует, что Вы получаете то, что Ваше тело должно помочь предотвратить и болезнь борьбы и улучшить Ваше государство того, чтобы хорошо быть.
Что Означает Хорошая Пища?
? Белки находятся в изобилии в мясных и молочных продуктах, также в как орехи, семена, бобы, пшеница, и рис.
Хорошая Пища может Прибыть Из Хорошо-сбалансированной-диеты?
? Добавки могут помочь сохранить пищу и сделать ее более вкусной и более привлекательной, но мы не уверены в долгосрочных эффектах этих химикатов на наших телах.
? Сахар, соль, и жир - недорогие предметы потребления, которые добавляют аромат, и, поэтому, используются в больших количествах в наиболее коммерчески готовых продуктах.
? Животные и домашняя птица загружены гормонами, которые переданы нам, когда мы едим их.
Производство пищи и обработка не единственные преступники, которые волнуют нас и мешают получать пищу, в которой мы нуждаемся от пищи, которую мы едим. Мы должны разделить вину нашими собственными методами пропущения приемов пищи, еды на пробеге, и выборе тяжело обработанной, бедной питательным веществом пищи:
? Мы едим слишком много жира и слишком много самых вредных - прочитанный "насыщаемый" - вид, такой как мясо, яйца, и сыр.
? Некоторые из нас едят слишком много пищи для хорошего здоровья; другие постоянно сидят на диете и не едят достаточно.
? Мы, по большей части, не достаточно активны, чтобы поесть, количество пищи должно было поддержать хорошее здоровье без существенного увеличения веса.
(Эти последние два пункта падают в категорию проклятых, если Вы делаете; проклятый, если Вы не делаете).
Почему Выбирают Поливитаминное?
Витамины обязаны поддерживать и физическое и умственное здоровье. Например, дефицит витамина C вызовет цингу, дефицит витамина D вызовет рахит, и дефицит витамина А вызовет глазные проблемы. Полезные ископаемые необходимы для здоровых костей и зубов, нормальной функции ячейки, состава жидкостей тела, и для надлежащего использования витаминов и других питательных веществ.
Что Лучшее является Поливитаминным для Вас?
Мультивитамины разработаны в определенных целях, и Вы найдете формулы, которым особенно удовлетворяют для ребенка или для взрослого. У женщин есть специальные потребности в различных стадиях в их жизнях, и поливитаминное для женщин будет сформулировано, чтобы оптимизировать предродовое, предклиматерическое, или относящееся к периоду после менопаузы здоровье. Например, есть различное количество кальция и железа, необходимого женщинами в различных возрастах, и беременные женщины требуют фолиевой кислоты, цинка и марганца до большей степени чем небеременные женщины. Человек может искать помощь с потерей волос и уменьшать либидо.
Хорошее здоровье требует хороших методов как еда хорошо-сбалансированной-диеты, тренируясь регулярно и поддержание положительного отношения. Поливитаминное приложение может помочь во всех трех областях. Начните брать тот сегодня.
