Знайте Свое Приложение Боди-билдинга - L-аргинин
Аргинин - полусущественная аминокислота, которую тело не может сделать естественно. Это найдено в орехах, семенах, шоколаде и изюме.
Аргинин используется телом в выполнении многих важных физиологических процессов, включая гормональное укрывательство, произведен гормона роста, удаления токсинов от тела и повышения иммунной системы. Это - также предшественник азотной окиси который vasodiolates суда в теле. По этой причине аргинин часто используется, чтобы рассматривать условия, такие как ангина, высокое кровяное давление, сердечная болезнь, сексуальная дисфункция и бесплодие. Недавнее исследование также выдвинуло на первый план способность аргинина очистить свободных радикалов, удалить плохой холестерин, увеличить жировой обмен и отрегулировать соленые уровни.
есть несколько причин, почему аргинин обращается к культуристам:
1. Это предотвращает задержание воды под кожей, таким образом минимизирующей раздувание и помощь создать разорванную видимость.
2. Это помогает телу сохранить азот, который является существенным к процессу здания мускула.
3. Его vasodilating способности поддерживают рост мускула.
4. Это увеличивает синтез белка.
5. Это помогает повысить иммунную систему, позволяющую более трудное обучение и минимизирующую незначительные болезни, которые прибывают из перетренировки.
С любым сверхдозированием приложения аминокислоты может привести к слабости и тошноте, таким образом забота должна быть взята в применении маленьких доз и увеличении их постепенно, пока оптимальный уровень не достигнут. Примите во внимание, что много порошков белка и другие приложения укреплены с аминокислотами так чек лейблы тщательно. Инструкции изготовителя должны сопровождаться во всех случаях.
